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Nikita BrouxDiététicienne micronutritionniste

Recette

Nice cream fraise

Smoothie bowl version glacée, composé de fruits et d'un jus végétal, très rafraichissant !

  • 2portions
Nice cream fraise — photographie reprise de l’ancien site

Ingrédients

  • 200g de bananes congelées
  • 100g de fraises congelées (framboises, cerises, mélange de fruits rouges, etc)
  • 50 ml de jus d'amande (riz, soja, coco, etc) ou avec du lait demi-écrémé pour une version lactée

Allergènes : en cours de vérification.

Préparation

  1. Mettez les bananes, les fraises et le jus végétal dans un mixer
  2. Mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceaux et jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse
  3. Dégustez

Variantes et substitutions

⚠️ Contenu repris automatiquement de l’ancien site le 12/08/2026. À relire avant publication : exactitude, quantités, portions et allergènes. Original : https://www.nikitabroux-dieteticienne.be/post/nice-cream-fraise

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