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Nikita BrouxDiététicienne micronutritionniste

Recette

Salade de couscous perlé au saumon fumé, tomates & concombre

Salade de couscous perlé au saumon fumé, tomates & concombre

  • 2portions
Salade de couscous perlé au saumon fumé, tomates & concombre — photographie reprise de l’ancien site

Ingrédients

  • 320g de couscous perlé non cuit
  • 8 tranches de saumon fumé
  • 2 concombres
  • 15 tomates cerises
  • Une poignée de ciboulette fraîche ciselée

Allergènes : en cours de vérification.

Préparation

  1. Sel & poivre
  2. Faites bouillir une grande quantité d'eau (indiqué selon l'emballage) avec un peu de sel
  3. Ajoutez-y le couscous perlé et cuisez suivant le temps indiqué
  4. Pendant ce temps, lavez et coupez en petits cubes les tomates, les concombres & le saumon fumé
  5. Une fois que le couscous perlé est cuit, laissez-le refroidir et mélangez-le ensuite avec les légumes et le saumon fumé
  6. Ajoutez de la ciboulette fraichement ciselée et assaisonnez votre plat
  7. Dégustez!

Variantes et substitutions

⚠️ Contenu repris automatiquement de l’ancien site le 12/08/2026. À relire avant publication : exactitude, quantités, portions et allergènes. Original : https://www.nikitabroux-dieteticienne.be/post/salade-de-couscous-perlé-au-saumon-fumé-tomates-concombre

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