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Nikita BrouxDiététicienne micronutritionniste

Recette

Smoothie pomme-kiwi

En cas de forte chaleur, il est important de bien s’hydrater. Le smoothie est votre atout fraîcheur, car il contient des fruits!

  • 2portions
Smoothie pomme-kiwi — photographie reprise de l’ancien site

Ingrédients

  • 4 kiwis
  • 2 pommes
  • 250ml de jus végétal (amande, soja, avoine..)

Allergènes : en cours de vérification.

Préparation

  1. Lavez et épluchez les pommes et kiwis
  2. Coupez les fruits grossièrement
  3. Placez les morceaux de fruits dans le mixer avec le jus végétal et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène
  4. Vous pouvez ajouter une boule ou deux de glace vanille Alpro soja pour plus de fraîcheur

Variantes et substitutions

⚠️ Contenu repris automatiquement de l’ancien site le 12/08/2026. À relire avant publication : exactitude, quantités, portions et allergènes. Original : https://www.nikitabroux-dieteticienne.be/post/smoothie-pomme-kiwi

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