Spécialité
Insulinorésistance — accompagnement diététique
Stabiliser la glycémie avec des repas construits et rassasiants, pour que le corps recommence à déstocker.
Vous avez faim tout le temps, ou au contraire pas d’appétit stable, des coups de fatigue après les repas, des envies de sucre difficiles à contrôler. Le mot « diabète » fait peur, et les conseils génériques qu’on vous a donnés ne suffisent pas.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous avez des fringales impossibles à contrôler en fin de journée.
- Un coup de barre vous tombe dessus après chaque repas.
Ce que l’accompagnement change
Mon accompagnement cible directement la sensibilité à l’insuline : structure des repas, choix des glucides, activité physique adaptée, micronutrition ciblée. L’objectif est de stabiliser votre glycémie pour que votre corps arrête de stocker en mode « urgence ».
Comment ça se passe
On démarre par un état des lieux précis de vos habitudes et, si besoin, de vos analyses, puis on met en place un plan progressif que l’on ajuste ensemble selon vos résultats biologiques et votre ressenti.
Parlons-en.
En cabinet à Waterloo, à Uccle ou en visio. Vous choisissez le créneau qui vous arrange.
Contenu relu le 28 août 2026 par Nikita Broux, diététicienne micronutritionniste.